Fragen mit dem Tag 'sleep'

@Meade, ich bin mir nicht sicher, was ich empfehlen würde, aber so wie die Frage derzeit formuliert ist, nicht eine wirkliche Frage. Könnte jemand posten Ihre Lieblings-Geräte, und es wäre 'richtig'. So ...
17

Was sind einige Objektive Kriterien für die Beurteilung der funktionellen fitness?

Ich bin ein totaler geek für zahlen und Statistiken. Im Laufe meiner fitness und Gewicht-Verlust-Reise, die ich gesammelt habe zahlreiche körperliche fitness-assessments. Ich bin ständig auf der Festlegung von Zielen und Gestaltung von Trainingseinheiten rund um eine gute Ebene der generellen funktionellen fitness in so vielen Bereichen wie möglich. Functional fitness ist, um in der Lage zu erfüllen (und übertreffen) eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten, von Sport bis Abenteuer geht. Ich will stark sein, schnell, flexibel, und haben eine gute Ausdauer, di ...
10.02.2014, 04:41:41