Fragen mit dem Tag 'strength'

Ich will reduzieren Fleischverzehr zu werden, mehr Verantwortung für die Umwelt. Die Länder der ersten Welt konsumieren viel zu viel Fleisch, zu überlegen, was wir in der Lage sind zu produzieren weltweit. Ich wi ...
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Wie Viel Protein Benötige Ich, Um Masse Aufbauen?

Ich bin eine Frau. 113 Pfund. Ich werde zu arbeiten anfangen, weil ich will, dass mein Hintern immer größer werden. Ich habe whey protein. Dies sind die Fragen, die ich habe: Wie viel protein benötige ich insgesamt, um zu gewinnen Masse/Muskeln in meinem Hintern? Welche Arten von Lebensmitteln sollte ich Essen? Wenn ich einen protein-shake, wie viel Eiweiß sollte es haben? Was muss ich tun/Essen, bevor ein Training? Sollte ich trinken einen protein-shake vor oder nach meinem workout? Danke. Jede Beratun ...
02.03.2018, 04:02:51
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Vor-und Nachteile des Tunturi R25 Magnetisches Rudergerät

Ich kaufte eine neue tunturi R25 Rudergerät zu ersetzen, den ich seit Jahren das gleiche machen. Der neue ist ein magnetic rower, während der alte Kolben. hier ist der neue. Ich habe es und legen Sie Sie alle zusammen und ich habe drei Probleme mit ihm. - Es kann sein, dünner als meine alte, aber es ist viel Gröber. Ich stand die alte auf und verstecken es hinter einem Schrank. Dieser hat Falten, aber es ist immer noch ziemlich groß. Zwei - ich kann nicht so weit vorn auf die neue, wie ich konnte auf die alte, auf dem a ...
04.10.2016, 22:47:50
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helfen Sie mir, passen Sie die bizzy Diät auf meine Bedürfnisse

Diese Frage ist speziell über die bizzy Diät. Aber ich denke, es könnte beziehen sich auf jede andere Diät. Mein Ziel ist, verlieren die 8 kg hauptsächlich Fett ive sich über meinen ganzen Körper vergangenen Jahr. Ich will zurück zu gehen, um die 12% Körperfett hatte ich, als ich verwendet, um einen Schwimmer/Radfahrer. Eine Kernaussage der Ernährung ist: Workout - Upper Body Training B - Lower Body Und jede Woche, die Sie tun, Workout A, dann B dann A dann den rest ein paar Tage. Die workouts gehen ...
25.03.2017, 05:36:07